Il y a des soirs o\u00f9 tout devient trop.
Trop de mails, trop de r\u00e9unions, trop de bruit, trop d\u2019attentes, trop de choses \u00e0 faire avant m\u00eame de franchir la porte de chez soi.
Ces soirs-l\u00e0, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019arriver \u00e0 la maison avec un sac invisible rempli de la journ\u00e9e enti\u00e8re, un sac tellement lourd qu\u2019il faudrait le laisser dans le couloir avant m\u00eame d\u2019enlever ses chaussures.<\/p>\n\n\n\n
Et pourtant, on conna\u00eet le sc\u00e9nario par c\u0153ur : poser ses affaires, lancer une machine, vider le lave-vaisselle, pr\u00e9parer un repas \u201c\u00e9quilibr\u00e9\u201d, ranger un peu, checker les notifications\u2026 et finir la soir\u00e9e \u00e0 se demander o\u00f9 elle est pass\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Et si on d\u00e9cidait, une bonne fois pour toutes, que ce n\u2019est pas grave ?<\/p>\n\n\n\n
La vaisselle peut attendre jusqu\u2019\u00e0 demain sans que la maison s\u2019effondre.
Un plat de p\u00e2tes ne va pas effacer les bienfaits des l\u00e9gumes des autres jours.
La lessive peut tourner demain matin.<\/p>\n\n\n\n
Moi, j\u2019ai choisi de ne plus \u00eatre une h\u00e9ro\u00efne tous les soirs de la semaine.<\/p>\n\n\n\n
Mon rituel des soirs \u201clessiv\u00e9s\u201d est devenu sacr\u00e9 :
j\u2019enl\u00e8ve mes chaussures d\u00e8s que je rentre, je file sous la douche et j\u2019imagine l\u2019eau emporter avec elle tout ce qui s\u2019est accumul\u00e9 dans ma t\u00eate.
Je me glisse dans mon pyjama pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 (celui qui a vu trop de s\u00e9ries avec moi pour \u00eatre glamour, mais qui est imbattable en confort).
Je me fais un plat simple, sans effort, sans mise en sc\u00e8ne. Et je m\u2019autorise \u00e0 le savourer devant une s\u00e9rie, parce que \u00e7a me d\u00e9tend.<\/p>\n\n\n\n
Ces soirs-l\u00e0, je n\u2019essaie pas de rattraper le retard.
Je ne coche pas de cases.
Je me donne simplement le droit d\u2019exister, de respirer, et de ne rien accomplir.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9trangement, ce sont ces soirs-l\u00e0 qui me redonnent le plus d\u2019\u00e9nergie pour les jours suivants. Alors ce soir, si toi aussi tu rentres lessiv\u00e9e, essaye : \u00e9teins la vaisselle, ferme l\u2019ordi, choisis le pyjama doudou et le plat qui ne demande aucun effort. Il y a des soirs o\u00f9 tout devient trop.Trop de mails, trop de r\u00e9unions, trop de bruit, trop d\u2019attentes, trop de choses \u00e0 faire avant m\u00eame de franchir la porte de chez soi.Ces soirs-l\u00e0, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019arriver \u00e0 la maison avec un sac invisible rempli de la journ\u00e9e enti\u00e8re, un sac tellement lourd qu\u2019il faudrait […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenthese-du-quotidien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/78"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petiteparenthese.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Parce que la fatigue n\u2019est pas une faiblesse, elle est un message : ralentis, recharge, reprends ton souffle.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Tu verras, demain sera plus l\u00e9ger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"